Somatic Experiencing® e i suoi benefici:

 Somatic Experiencing® è un approccio che lavora sul ripristino dell’equilibrio del sistema nervoso in seguito ad eventi ad alto impatto. In questi casi infatti può verificarsi un blocco che si esprime nel corpo e che la persona avverte come disagio. La sessione si basa sul contattare una consapevolezza corporea grazie alla quale poter intervenire sui sintomi fisici ed emotivi legati all’accaduto. Attraverso il lavoro con le sensazioni corporee, Somatic Experiencing® permette di ristabilire una regolazione ottimale del sistema nervoso autonomo, migliorando il benessere complessivo.

Il Mio Approccio Somatico

Molte persone si rivolgono a me quando affrontano disagi che non riescono a comprendere o risolvere. La mia priorità è creare un ambiente sicuro e privo di giudizi, dove i clienti possano sentirsi accolti e a loro agio. Questo aiuta a favorire un rilassamento immediato e a preparare il terreno per un lavoro profondo e significativo.

Durante una sessione Somatic Experiencing® guido la persona attraverso un processo di esplorazione delle sensazioni corporee, utilizzando tecniche somatiche specifiche per ristabilire l’equilibrio del sistema nervoso. L’obiettivo è favorire una regolazione ottimale, in cui il sistema nervoso non è né troppo agitato né troppo rilassato.

Al termine della sessione, la persona si sente generalmente sollevata e in equilibrio, con un miglioramento sia del benessere fisico che emotivo. Questo approccio permette di raggiungere uno stato di armonia e contatto con se stessi, contribuendo al sollievo e al miglioramento complessivo della qualità della vita.

Il mio percorso ed esperienza personale 

Il mio primo incontro con il Somatic Experiencing® è stato un autentico amore a prima vista. Prima di iniziare la mia formazione, ho partecipato a delle sessioni private con un operatore che tutt’ora ricordo con grande affetto. Durante queste sessioni, ho scoperto di avere un sistema nervoso fortemente attivato a causa di un persistente senso di pericolo interno. Mi ha profondamente colpita la delicatezza, la gentilezza e il rispetto che caratterizzano l’approccio del Somatic Experiencing®. E’ stata la prima volta che ho contattato un tale livello di cura e premura rivolto verso di me. 

Con il susseguirsi delle sessioni, ho potuto osservare come il mio sistema nervoso si regolasse progressivamente, facendomi sentire al sicuro. Questa esperienza mi ha spinto a iscrivermi alla formazione. Il mio percorso è stato conoscere e prendere confidenza con i miei stati dissociativi, prendendo atto che potevo contare sulla mia forza interiore e sulle mie capacità di accoglienza e ascolto. Ho dedicato molto impegno sia al lavoro su me stessa che allo studio, motivata da un profondo desiderio di apprendere e migliorare.

La mia passione per questo approccio e lo studio esperienziale mi hanno consentito di diventare assistente ai training di Somatic Experiencing® che si svolgono in Italia. Questo ruolo mi piace moltissimo e mi offre grandi soddisfazioni, oltre a preziose opportunità di accrescere ulteriormente le mie competenze.